玉米有减肥的功效吗？食醋的作用与功效有哪些？

玉米有减肥的功效吗

有一定的减肥效果。

玉米中的粗纤维比精面等高4至10倍，也就是说玉米中的粗纤维是机器丰富的。除此之外，玉米富含镁元素，这种元素可以有效的加强肠壁蠕动，这样就可以达到很好的减肥作用。人吃吃玉米以后会有饱足感，这样就可以减少其他食物的摄入，对于减肥非常有利。

食醋的作用与功效

醋的性味酸苦微温，又能够入肝经血分，所以具有收敛、解毒、散瘀止痛的作用，临床可以治疗癥瘕积聚、吐血、衄血、便血、虫积腹痛、疮疡肿毒等。

临床上使用可以内服煎汤服用，或者是用来浸渍药材，或者是拌制药材。

还可以外用，取适量醋和药粉，搅拌均匀后可以敷于患处，用于治疗跌打损伤、疮疡肿痛等。

有很多中药的炮制也是用醋炙，醋炙后可以起到引药入肝，增强活血止痛的作用，同时也可以降低毒性，减少药物的副作用，以及矫味、矫嗅。

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